Category
上野について
Category

上野で長引く体調不良に苦しんでいる方を支援

心身の健康を司る自律神経の状態維持に取り組んでいます。精神的ストレスの蓄積でバランスが乱れると頭痛・めまい・吐き気に加え、不眠症や抑うつを併発します。浅草の鍼灸院として鍼灸・リフレクソロジー・メンタルケアを実践し、上野在住の患者様が持つ自然治癒力と免疫力を高めます。また、上野在住の方へ規則正しい生活習慣の確立と定期的な有酸素運動の習慣化を指導し、集中力・活動意欲・脳の働きを活性化へ導きます。

体調面の不安を感じず生活できるよう身体をケアしています。長時間のデスクワーク・重量物運搬・接客によって、肩こり腰痛を発症します。さらに、体重過多や運動不足が重なると、膝への負担が増大します。重症化した場合は頚椎症・椎間板ヘルニア・変形性膝関節症に発展し、手足の知覚障害や歩行障害に悩まされます。日常生活や仕事に多大な支障をきたしますので、上野在住で身体の痛みにお悩みの方は浅草の鍼灸院へご相談ください。鍼灸の刺激で疲弊した筋肉の緊張を緩和する他、内因性オピオイドの働きで神経痛や関節炎を鎮静化します。また、インナーマッスルを鍛えるプランク・レッグレイズ・クランチを紹介し、バランス保持力向上と滑らかな運動動作を上野で実現します。そして、高タンパク低カロリーの食事を徹底して減量へ導き、身体への負担を軽減します。併せてこんにゃく・バナナ・キノコを摂取して腸内環境を清潔に保ち、糖尿病・高脂血症・動脈硬化を予防します。

RELATED

関連記事