関節の変形・炎症が原因で膝痛に苦しみます
膝痛を回復へ導き円滑な歩行動作を上野で実現
鍼灸ZONE トータルヘルス治療院
骨盤や股関節の歪みで膝に多大な負担が発生
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下半身のアライメント矯正を上野で実施

肥満・O脚・骨盤の歪みで体のバランスが崩れると、変形性膝関節症を誘発します。膝痛や関節水腫が常態化して、歩行に支障をきたします。浅草の鍼灸院として減量指導や骨盤矯正を行い、膝への負担を軽減します。
食生活の乱れや姿勢不良を見直し負担を軽減
  • カロリーコントロール
    徹底
  • 重心傾斜・動作の偏り
    危険
  • アルコールの過剰摂取
    痛風
Check!
ハムストリングの硬直化を予防
太ももをほぐすジャックナイフストレッチを上野で紹介し膝痛と肉離れを予防します
Point1

靴を見直し膝や足首への負担軽減

ハイヒール・靴底が擦り減った靴・クッション性に乏しい靴の着用で、O脚になります。股関節や足首が歪み、膝痛・外反母趾・巻き爪を誘発します。インソールの活用・歩行時の姿勢矯正・股関節のストレッチを指導し、バランスを整えます。

Point2

食生活を見直し身体への負担軽減

糖分・塩分・脂質の過剰摂取が原因で、生活習慣病のリスクが向上します。さらに、運動不足が重なった場合は、肥満・糖尿病・高脂血症を誘発します。浅草の鍼灸院として食物繊維を多く摂るよう指導し、コレステロールと血糖値を下げます。

Point3

暴飲暴食は痛風に発展します

アルコールの飲み方を見直すよう指導しています。プリン体の過剰摂取で体内の尿酸値が高まると痛風を発症し、膝痛・手足の関節痛・尿管結石に苦しみます。鍼灸院としてチェイサーの活用や休肝日の設定を促し、減酒へ導きます。

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090-9306-1301 090-9306-1301
9：00～12：00　13：00～19：00
Access

東京メトロ銀座線稲荷町駅から徒歩数分の距離に拠点を構え施術を行っています

概要

医院名 鍼灸ZONE トータルヘルス治療院
住所 東京都台東区松が谷2-16-1 石井ビル1F
電話番号 090-9306-1301
営業時間 10：00～12：00　13：00～19：00
最終受付18：00
定休日 土日祝、年末年始
最寄り 稲荷町駅 徒歩 7分

アクセス

台東区松が谷周辺に在住の方から多数ご利用をいただいています。最寄りの稲荷町駅から徒歩圏内に店舗を構え、患者様の悩みや不安と向き合っています。症状に応じて鍼灸・ボディケア・骨盤調整を使い分け、痛みを軽減します。また、アトピー性皮膚炎の方には施術に加え、食生活や生活習慣の指導も実施します。
特徴

鍼灸院として姿勢矯正や運動指導を行い膝への負担を緩和

食生活の乱れや靴が原因で起きる膝への影響を浅草で解説

地面からの衝撃を吸収し、歩行・走行・方向転換をスムーズに実現する膝への負担軽減に取り組んでいます。ハイヒール・あぐら・脚組みによって、骨盤や股関節に歪みが生じます。さらに、多量のアルコール摂取や運動不足で体重過多に陥ると、変形性膝関節症・痛風・半月板損傷に発展します。関節可動域制限・関節水腫・ロッキングによって、立位や歩行に滞りが生じます。日常生活を満足に送れなくなりますので、上野在住で膝痛にお悩みの方はご相談ください。下半身のアライメント矯正・靴の選び方・股関節やハムストリングの柔軟性強化を指導し、膝への負担を軽減します。また、高タンパク低カロリーの食事と定期的な有酸素運動を実施し、筋肉増量と下半身の安定性を高めます。併せてキノコ・こんにゃく・豆腐を多く摂取して腸内環境を整え、肥満・糖尿病・動脈硬化を予防します。

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