鍼灸院を上野で営む鍼灸ZONE トータルヘルス治療院 | 幅広く対応

浅草・上野在住の方が快適に日常生活を送れるようサポートしています。長時間同じ姿勢での作業や運動不足によって血流が悪化し、肩こりを発症します。姿勢不良・体重過多・筋力低下で身体を支え切れなくなると、腰痛や膝痛を誘発します。重症化すると肩関節周囲炎・坐骨神経痛・変形性膝関節症に発展し、手足の知覚障害やロッキングに悩まされます。日常動作に滞りが生じますので、腰や膝に痛みを抱えている方は浅草の鍼灸院へお越しください。ツボに鍼灸を打ち込んで老廃物や疲労物質を排出し、筋肉の緊張緩和・血流促進・内臓機能活性化へ導きます。さらに、鎮痛作用をもたらす内因性オピオイドの働きで、神経麻痺・関節炎・自律神経失調症を和らげます。また、運動動作を司るインナーマッスルの強化を指導しています。鍼灸院としてプランク・ドローイン・サイドブリッジを紹介し、姿勢保持力とバランス感覚を高めます。運動時の身体のブレや力みの発生を最小限に抑え、怪我を回避します。運動の習慣化で心地良い疲労感や達成感を獲得し、リラックス効果をもたらします。そして、食生活を見直して腰や膝への負担を軽減します。タンパク質・脂質・糖質をバランス良く摂取し、筋肉増量とエネルギー源の確保を図ります。併せてビタミンB1ビタミンB2・ビタミンB6を吸収し、脳・神経・細胞の働きを促進します。

浅草・上野在住の方の健康的な身体づくりを支えています。デスクワーク・荷物運搬・運転を長時間続けていると、肩こりや腰痛を発症します。あぐら・脚組み・クッション性に乏しく靴の着用で身体のバランスが崩れた場合は、膝関節の変形や炎症を誘発します。ケアが遅れた場合は頚椎症・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症につながり、下半身の痺れや脱力感に悩まされます。歩行が満足にできず日常生活や仕事に多大な支障をきたしますので、身体の痛みにお悩みの方は豊富なノウハウと経験を持つ施術師にご相談ください。ツボを鍼灸で刺激し自然治癒力・免疫力を高め、痛みや痺れを和らげます。また、ドライな職場の人間関係・頻繁な休日出勤・納期へのプレッシャーなど、精神的ストレスが蓄積すると自律神経失調症を誘発します。頭痛・耳鳴り・便秘に加え、不眠症や抑うつを併発して心身が不安定な状態に陥ります。メンタルケアに加えて半身浴・映画鑑賞・アロマキャンドルなど、リラックス方法を提示してストレスを軽減します。さらに、ジョギング・サイクリング・テニスなどを定期的に実践し、心身のリフレッシュ・脳機能の活性化・快眠へ導きます。そして、鮭・豆腐・豚もも肉などを普段の食事に採り入れ、低カロリーで筋肉・内臓・免疫細胞の生成を促します。